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初冬时节我选北方有机苦荞茶·冬季养生应该喝的好苦荞茶
发布时间:2019-11-13 浏览量:548

喝茶养生在中医学中是很讲究的,经常饮茶对身体健康也是有很大好处的,初冬时节,小荞建议多喝雁门清高苦荞茶。

在所有的茶中,苦荞茶是******的选择。因为人体的新陈代谢在初冬日趋缓慢,无论是血液循环,还是营养供给都会相应降低、减少。冬季多喝些苦荞茶不仅可以补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,还有利于消化吸收和废物排除,减少代谢产物和毒素对身体的损害。

初冬时节天气干燥,直接影响呼吸道黏膜的防御功能,使肌体抗病能力下降,导致******、病毒等病原微生物乘虚而入。大量调查资料表明,心血管疾病患者早春发生感染性疾病的几率远远高于其他季节。

这类患者早春时节一定要注意防寒保暖,同时多喝点苦荞茶有利于预防心血管疾病,雁门清高苦荞茶是名符其实的五谷******粗粮茶,采用了国际先进的黄酮富集、苦荞深加工技术低温烘焙,极大化避免营养成分和生物活性成分的流失,扮演肠道“清道夫”、“降三高”等角色,其含有多种有益人体健康的无机元素钙、磷、铁、铜、锌和微量元素硒等,镁、钾的高含量也大大增强了苦荞的营养作用。

在苦荞的选择上我们都知道影响植物生长的因素有:土壤、温度、水分、阳光、空气等!

南方和北方的*** 大差别就是在年平均气温、年平均水分等两个方面!以山西的雁门苦荞为例:雁门苦荞生长在中国北方,这里位于中国第二阶梯的黄土高原,土壤中含有丰富氮、磷、钾等微量元素,是典型的北温带气候,干旱少雨!当地的苦荞一般在5月初种植,10月初收割,一年一熟,生长期长达150天!超长的生长时间保证了当地苦荞对土壤中营养成分充分吸收!据权威结构监测,雁门苦荞中核心营养元素“黄酮”高于其他地方的苦荞!而以四川为代表的当地苦荞,由于高温多雨,苦荞生长的快,基本上都是一年两熟,生长期大致在90天左右!

所以说北方苦荞的营养成分要优于南方苦荞!

需要特别提醒的是,初冬多喝苦荞茶可防心血管疾病意外发生。茶中所含的黄酮可有效对抗纤维蛋白原的凝结,抑制血小板的黏附和集聚。当然在饮食方面,还可多喝姜汤、食用菌汤,多吃菇类、黑木耳等。黑木耳中的某些成分能有效降低血液黏稠度,防止血液凝固。

另外,喝苦荞茶还可以******哦!

中医认为,肥胖的病因是由“湿”、“痰”、“水滞”等形成。因此轻身食品多以健脾胃,利湿,利水为******,而雁门清高苦荞茶的作用就在于此。

雁门清高苦荞茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,在大鱼大肉之后,人们习惯冲上一杯苦荞茶,这是因为酒肉之后喝一杯苦荞茶会使胃中舒服些,正是利用了它具有******油腻的作用。少数民族有喝酥油茶、奶茶的习惯。他们大都是以肉为主食的民族,从而不难看出,茶对肉的消化起很大作用。

苦荞中的粗纤维能帮助肠胃吸收消化,缓解胃痛。对于******发烧感冒、鼻塞不通、腹泻、******等很有帮助。

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