上回给大家推荐618购物节清单的时候
不少小可爱纷纷留言说想要一下******小零食推荐
毕竟夏天到了
穿小裙子的季节来了
再不******
身上的肉肉可就遮不住了
但是对于我们这样的吃货来说
******时有一件非常困难的事
那就是----管不住嘴!
看到好吃的根本控制不住寄几啊
尤其是小零食什么的
唉……那就没有什么适合******时吃的小零食吗?
自然……
是有的啦!
其实******期间适当吃些合适的小零食作为代餐
对******也是有帮助的
不过要注意选择低卡低脂低糖的
今天就为大家整理出几种适合******期间吃的小零食
姐妹们赶紧收藏起来吧
主食:苦荞全麦面
选用雁门黑苦荞,再以小麦全麦面粉合理配比,炎炎夏日来一口凉拌面,清凉爽滑低脂肪,减脂达人的真爱。
藜麦
网红减脂餐必备,尤其适合******达人,可做轻食藜麦沙拉,也可熬制藜麦粥,低卡轻食的好选择。全营养谷物,大人小孩都可以吃。
零食:苦荞藜麦石头饼
选用雁门苦荞+轻食藜麦的双重营养,控糖再升级,低卡饱腹美味小零食。咬一口,咔咔脆,越吃越带劲,绝 对是宅家追剧、办公室休闲、课间补充能量的必备零食。
饮品:红豆薏米粉
红豆薏米主要是祛湿,也可用来代餐******,一冲一泡,早餐晚餐来一杯,排出湿气、一身轻松。
今天的安利就先到这儿啦
不过还是要提醒大家低卡零食虽然热量低
但是不能因为是低卡就放开猛吃哦~
重要的还是管住嘴迈开腿
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