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史上极全低卡零食清单:******也能放肆吃,第三款你绝 对没吃过
发布时间:2020-06-10 浏览量:512

上回给大家推荐618购物节清单的时候

不少小可爱纷纷留言说想要一下******小零食推荐

毕竟夏天到了

穿小裙子的季节来了

再不******

身上的肉肉可就遮不住了



但是对于我们这样的吃货来说

******时有一件非常困难的事

那就是----管不住嘴

看到好吃的根本控制不住寄几啊

尤其是小零食什么的



唉……那就没有什么适合******时吃的小零食吗?

自然……

是有的啦!


其实******期间适当吃些合适的小零食作为代餐

对******也是有帮助的

不过要注意选择低卡低脂低糖的

今天就为大家整理出几种适合******期间吃的小零食

姐妹们赶紧收藏起来吧




主食:苦荞全麦面

选用雁门黑苦荞,再以小麦全麦面粉合理配比,炎炎夏日来一口凉拌面,清凉爽滑低脂肪,减脂达人的真爱。



藜麦

网红减脂餐必备,尤其适合******达人,可做轻食藜麦沙拉,也可熬制藜麦粥,低卡轻食的好选择。全营养谷物,大人小孩都可以吃。



零食:苦荞藜麦石头饼

选用雁门苦荞+轻食藜麦的双重营养,控糖再升级,低卡饱腹美味小零食。咬一口,咔咔脆,越吃越带劲,绝 对是宅家追剧、办公室休闲、课间补充能量的必备零食。




饮品:红豆薏米粉

红豆薏米主要是祛湿,也可用来代餐******,一冲一泡,早餐晚餐来一杯,排出湿气、一身轻松。



今天的安利就先到这儿啦

不过还是要提醒大家低卡零食虽然热量低

但是不能因为是低卡就放开猛吃哦~

重要的还是管住嘴迈开腿


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