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清高苦荞茶让你春节瘦个够
发布时间:2019-12-23 浏览量:42

爱美是女人的本能。马上就要过年了,女人们几分欢喜几分忧愁的时候,春节回家见了面首先关注的是不是又发胖了,肚子又凸起来了,满身的赘肉不敢穿漂亮的衣服了,于是,减肥塑身修型成为这个季节热门的话题。


很多人减肥靠节食,但节食虽然能控制热量的摄取,但却造成身体所需的营养、维他命及矿物质的不足而影响健康,得不偿失。如果你已经厌倦了做运动减肥又不想吃药减肥,试试喝茶减肥吧。在正常的饮食下,想要不担心发胖,极有效的方法就是常喝茶。平时,在饭后休息时,如果养成喝茶习惯,不但可补充维他命C,还可抑制想喝咖啡、果汁、红茶等含高糖量饮料的欲望。


喝茶对于减肥有很好的辅助功效,那么寒冷的冬季喝什么茶减肥效果好呢?

减肥粗粮苦荞以及黑苦荞已被证实,它是能减肥的粗粮,“苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”,山西雁门苦荞富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸,一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积,一方面促进胃肠蠕动,燃烧脂肪,同时补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。


雁门清高苦荞健茶除了含有丰富高碱性矿物质外,还含有各种维他命,相当有益健康。苦荞健茶还有强力消化作用,分解脂肪及去除脂肪的明显功能,既可防止肥胖又能长期饮用,对于那些喜食西洋料理、肉食者,是不可或缺的日常饮料。许多人为了减肥而强迫自己节食,结果往往由于节食过度,而导致营养不良,虽然瘦了,但身体也因此生病了,这是得不偿失的。


要减肥或防止肥胖,有效而且直接的方法,是每天适量饮用苦荞健茶。尤其是中年人或上班族,平常因为运动量不足,若能一天喝上几杯茶水,非但可以提神醒脑、有益健康,同时还具有帮助消化、长保身材健美的功效。平时,在饭后休息时,如果养成喝茶习惯,不但可补充维他命C,还可抑制想喝咖啡、果汁、红茶等含高糖量饮料的欲望。


每天坚持喝苦荞健茶有效抵抗饥饿,减少热量摄入可溶性膳食纤维进入人体肠道内与水混合形成胶质,吸附水分后容积变大30倍,令人体吸收食物养分的时间延长,较长时间地抵抗饥饿,以及避免血糖骤升骤降所带来的想吃甜食的欲望,减少摄入多余脂肪和热量。

而且苦荞茶能够吸附多余油脂。阻断脂肪囤积当含有脂肪、糖分的食物进入胃肠道后,纤维素吸附和包裹脂肪分子并形成大分子物排出体外,排走食物中60%油份,同时也能降低肠黏膜对糖和淀粉的吸收,降低脂肪吸收率,从而减少脂肪合成。


黑苦荞茶中的天然植物成分能够加速脂肪的氧化分解,高效燃烧体内多余、过剩脂肪,加速新陈代谢,抑制脂肪酶生成,防止脂肪再次堆积,巩固瘦身效果,一燃一阻,减肥事半功倍。

茶,自古以来就是轻身排毒的上佳饮品。诗仙李白写道:“茗生此石中,玉泉流不歇。根柯洒芳津,采服润肌骨。”采自深山大泽的苦荞茶,聚集了崖谷的灵气、泉水的精华,仅想一想它的来历就有一种飘然出尘的感觉,待到浸得香茗一杯,伴着水气氤氲啜饮入口,神清气爽,回味悠长。


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